173724
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders 1974- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178870981
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

176928
Av: Brismar, Kerstin
171515
Av: Hellénius, Mai-Lis
178716
Av: Borelius, Maria
179014
Av: Bakkman, Linda
179770
Av: Kivipelto, Miia
178387
Av: Hansen, Anders
178862
Av: Nyström, Fredrik H
164839
Av: Sandström, Lovisa
156011
Av: Hansen, Anders
167320
Av: Norrbom, Jessica
162458
Av: Chatterjee, Rangan
176822
Av: Lumholdt, Helene
156878
Av: Feldt, Peter
169675
Av: Hansen, Anders
165400
Av: Ahlsén, Maria
172221
Av: Ribbing, Mattias
162778
Av: Söderholm, Leila
170631
Av: Sjöö, Annika
178056
Av: Söderberg, Åsa
165468
Av: Strindstedt, Pischa

Språk